جدیدترین دادههای فصلی موسسه گالوپ نشان میدهد ۲۰ درصد از بزرگسالان ایالات متحده «امروز بسیار بیشتر از گذشته» احساس تنهایی میکنند.
طبق این تحقیق، تنهایی علاوهبر اینکه از نظر فراوانی روی کابوسها تاثیر میگذارد، سختی و شدت خوابهای بد را نیز بیشتر میکند.
گروهی از دانشمندان با انجام تحقیقاتی دریافتند که تنهایی آنقدرها هم که فکر میکردند برای سلامتی خطرناک نیست.
یک پژوهش جدید نشان داد خطر سکته مغزی در سالمندانی که به طور پیوسته تنها هستند در مقایسه با کسانی که کمترین میزان انزوا را گزارش دادند، بالاتر است.
تنهایی در طولانی مدت میتواند باعث ابتلا مداوم به بیماری های مانند انفلوانزا، کووید و سرفههای خفیف و مدام بی دلیل شود.
افرادی که تنهایی یا انزوا را تجربه کردهاند، درصد بیشتری چربی بدن دارند و رفتارهای غذایی ضعیفی مانند اعتیاد به غذا و خوردن کنترلنشده از خود نشان میدهند.
محققان در مطالعه جدیدی نشان میدهند که بیشتر سالمندان تحت درمان، تنها هستند و تنهایی برای این افراد حتی از سیگار، الکل و چاقی نیز خطرناکتر است.
در برخی مناطق جهان، از هر ۵ نفر، یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است.
آیا شما یکی از کسانی هستید که به سادگی با تنهایی دست و پنجه نرم می کنند؟ در این قسمت به بررسی علائم زودیاک می پردازیم که طاقت تنهایی را ندارند.
به گفته موسسه ملی پیری، خطرات انزوای طولانی مدت برای سلامتی معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز است.