در بهار همه ما تجربه کسل بودن و خوابآلودگی را داشتهایم. به شما آموزش دادهایم که چگونه میتوان با خوابآلودگی مبارزه کرد و با تمرکز بیشتری درس خواند.
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی میشوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب میکنند.