خوردن سحری
-
متخصص تغذیه و رژیم های غذایی در گفتگو با خبرفوری پاسخ داد:
سحری چه بخوریم تا در طول روز کمتر تشنه شویم؟/ چای ممنوع، شیر مجاز
متخصص تغذیه و رژیم های غذایی گفت: نکته اول برای کمتر تشنه شدن اینکه غذاهایمان شور نباشد، هرچه میزان نمک کمتر باشد، نیاز به آب کمتر می‌شود.
-
۷ نکته برای خوردن سحری سالم و با کیفیت
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توصیه‌های بهداشتی برای شیوه مصرف آب و غذا بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.
-
مروری بر هزینه وعده سحری یک خانواده قجری و زندیه/ یک کارگر عصر کریم خان چقدر باید در ماه رمضان هزینه می‌کرد؟ + جدول
در کتب تاریخی آمده که هر قران برابر با 20 شاهی، 5 عباسی یا 40 پول بوده است. بنابراین، درآمد ماهیانه یک کارگر روزمزد قجری (با فرض 30 قران درآمد ماهیانه) 1200 پول بوده است.
-
حذف سحری باعث کاهش وزن نخواهد شد
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سحری مهم‌ترین وعده غذایی محسوب می‌شود و حذف آن باعث کاهش وزن نخواهد شد.
-
مجری تلویزیون که ۱۳ سال سحری نخورده است
حسن سلطانی درباره برنامه «ماه خدا» و اجرای متفاوت در سحرگاه ماه رمضان صحبت کرد.
-
اصول یک رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان
اصول یک رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان می تواند به این شکل باشد.
-
توصیه‌هایی برای خوردن سحری
در این مطلب به نکات کلیدی درباره سحری پرداخته شده است.
-
سحری چه بخوریم که تا افطار تشنه نشویم؟
برای اینکه بدانید سحری چه بخورید که تا افطار تشنه نشوید به این راهکارها عمل کنید. با خوردن این نوشیدنی ها از سحر تا افطار تشنه نمی شوید.
-
