دیابت نوع ۲
-
۵ نشانه ساده برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای دیابت
حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.
-
تاثیر ورزش بر دیابتی ها چیست؟
معمولا گفته می‌شود که دیابت نوع ۲ بیماری میانسالان و سالمندان است؛ اما طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز به طور فزاینده‌ای مشاهده می‌شود.
-
قهوه نجات تان می‌دهد!
نوشیدن قهوه در طول روز طول عمر شما را افزایش می‌دهد و از دیابت نوع ۲ جلوگیری می‌کند.
-
بین گوشتی که می‌خورید و ابتلا به دیابت چه ربطی وجود دارد؟
آیا نگران ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید؟ یک مطالعه جدید نشان داد که بهتر است به مقدار و نوع گوشتی که می‌خورید، توجه کنید.
-
دریافت بیش از اندازه آهن شما را به این بیماری مبتلا می‌کند
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد دریافت بیش از اندازه آهن موجود در گوشت قرمز که به «آهن هِم» معروف است می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
-
۷ علامتی که نشان می دهد در حال ابتلا به دیابت هستید
آمار افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا در معرض ابتلا به دلایل مختلفی از جمله شیوع چاقی، سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی نامناسب به طور فزاینده‌ای در سراسر جهان افزایش پیدا کرده است.
-
چالش برانگیزترین بیماری قرن بیست و یکم چیست؟
ابتلا به دیابت می‌تواند زمینه ساز بروز سایر بیماری‌ها باشد؛ به طوری که بر اساس یافته‌های پژوهشگران، مبتلایان به دیابت که حداقل دچار پنج عارضه طولانی مدت چندگانه هستند، به طور میانگین پنج سال با این عوارض دست و پنجه نرم می‌کنند و ۶ سال کمتر نسبت به دیابتی‌های بدون عارضه زنده هستند.
-
نتایج غیرمنتظره یک تحقیق علمی
ابتلا به دیابت در اثر مصرف زیاد نمک!
تحقیقات نشان می‌دهد فقط کربوهیدرات‌ها و قندها نیستند که می‌توانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند، بلکه زیاده‌روی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.
-
مطالعه جدید: روشنایی نور موبایل و لامپ در شب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت ۲ را افزایش دهد
مطالعه محققان بریتانیایی نشان می‌دهد روشنایی نور مربوط به موبایل و لامپ در شب، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.
-
زیتون؛ داروی کاهش وزن و دیابت نوع ۲
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد اسید اِله‌نوئیک (ترکیبی طبیعی موجود در زیتون) برای کاهش وزن و مدیریت دیابت نوع ۲ مؤثر است.