روشهای مرسوم مانند شاتهای زنجبیل و زردچوبه میتوانند راهی مؤثر و طبیعی برای تقویت ایمنی و مقابله با عفونتها باشند.
کبد نقشی حیاتی در تصفیه سموم، متابولیسم مواد مغذی و ذخیره انرژی ایفا میکند و با پاکسازی کبد، عملکرد آن بهبود و توانایی بدن در دفع سموم و مواد مضر افزایش پیدا و این امر به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم غذا و افزایش انرژی کمک میکند.
زردچوبه از دیرباز در طب سنتی چینی و هندی به داشتن خواص دارویی معروف بوده است.
ادویههایی همچون زردچوبه، زنجبیل، سیر، دارچین، فلفل قرمز، میخک و زعفران دارای خاصیت ضدسرطانی هستند.
زردچوبه که در جنوب و جنوب شرقی آسیا، به ویژه هند، کشت می شود، گیاهی گلدار از خانواده زنجبیل است. این ادویه از ساقه زیرزمینی یا ریزوم گیاه استخراج می شود و در آشپزی و برای اهداف دارویی استفاده می شود.
هر سال با فرا رسیدن زمستان سیستم ایمنی بسیاری از افراد ضعیف میشود، اما یک نوشیدنی میتواند حال شما را بهتر کند: نوشیدنی زردچوبه!
این ماسک صورت خانگی ارزان پوست صورت شما را در کمترین زمان صاف و درخشان میکند.
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
نعناع، دانه رازیانه، تخم گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله دارای خاصیت خنککنندگی بدن بوده و مصرف آنها در فصل گرم سال مفید است.
خوشبختانه مواد طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان نمونه زردچوبه از بهترین ضد التهاب های طبیعی محسوب می شود.