زودرنجی
-
با همسر زود رنج و حساسم چگونه تا کنم؟
همسر زود رنج و حساس، بسیار غمخوار و همدل است؛ اگر نگاهی مثبت به قضیه داشته باشید، به جای اینکه از او ایراد بگیرید یا مدام انتقاد کنید، می کوشید بیشتر با روحیات او آشنا شوید، و به احساساتش احترام بگذارید و با او همدلی کنید. با انجام دادن این کار، زندگی مشترک همیشه به کام تان شیرین می آید.
-
چرا زود رنج شده‌ام و چگونه زود رنج نباشم؟
زودرنج که می شویم، آستانه حساسیت‌های‌مان پایین می آید؛ خیلی زود می رنجیم، عصبی می شویم و از جمع کناره می گیریم. اعتماد به نفس زود رنج ها هیچ تعریفی ندارد.
-
زود رنج‌ها را بشناسیم
روانپزشک و متخصص درمان رفتاری شناختی گفت: افراد احساسی و منفی باف و نیز کسانی که از برخی شرایط اجتماعی به سرعت خشمگین می‌شوند را زود رنج می‌نامند.
-
علت اینکه زودرنج و حساس می شویم چیست؟
در این مطلب با علت بداخلاقی‌ها و زودرنج شدنتان آشنا خواهید شد.
-
