سیستم ایمنی بدن
-
این صبحانه سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می‌کند
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی می باشد که در این مقاله با بدترین نوع صبحانه برای فصول پاییز و زمستان بیشتر آشنا می شوید.
-
با ابتلا به این بیماری سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله می‌کند
بیماری روماتیسم انواع مختلفی دارد که یکی از انواع آن روماتیسم مفصلی است.
-
مهم ترین توصیه ها برای سلامت سیستم گوارش
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند.
-
موجوداتی کوچک در مژه‌های ما زندگی می‌کنند آیا باید نگران باشیم؟
بر روی صورت از جمله در مژه‌های بسیاری از ما موجودات بسیار ریزی وجود دارد که معمولا باعث نگرانی نمی‌شوند، این کنه‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کنند مگر آن که تعادل بین آن‌ها و سیستم ایمنی بدن ما از بین برود و شروع به تکثیر کنند و باعث بروز علائم شوند.
-
واقعیت های ترسناک درباره غذاهای فرآوری شده
نرخ هشداردهنده چاقی در آمریکا نشان می‌دهد اغلب مردم در این کشور، اعتیاد مرگباری به مصرف غذاهای فوری و فرآوری شده - سرشار از قند و کربوهیدرات - دارند.
-
خواص جادویی سیر را بشناسید
نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد سیر ممکن است ایمنی بدن را تقویت کند.
-
آیا می دانید دلهره و استرس با سیستم ایمنی بدن مان چه می کند؟
استرس واکنش طبیعی بدن انسان است.پاسخ به استرس‌ها به بدن کمک می‌کند تا با موقعیت جدید سازگار شود. از همین‌رو خیلی اوقات استرس مثبت است. اما زمانی مشکل‌ساز می‌شود که عوامل استرس‌زا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کنند.
-
چرا بی خواب می شویم؟
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.
-
بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
خواب، زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است.
-
چگونه سیستم ایمنی خود را ظرف مدت ۱۵ دقیقه تقویت کنیم؟
ورزش به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی شناخته شده و نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهند که ممکن است پس از تنها ۱۵ دقیقه این فواید را مشاهده کنید.