سیگار کشیدن

  • خوردن غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی خاص، سوخت بدن شما را برای بهبود سریعتر و موثرتر فراهم می کند. به عنوان مثال، روی به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند و بازسازی سلول های پوست را تسریع می کند که در اسفناج، جوانه گندم، بره و گوشت گاو بدون چربی یافت می شود.

  • یک روانشناس با اشاره به پدیده شیوع نمایش دخانیات در سریال‌های نمایش خانگی گفت: زمانی که فیلم یا سریالی از جانب نهاد یا سازمانی مجوز ساخت می‌گیرد باید موظف باشد تا قانون را زیر سوال نبرد.

  • کارشناسان می ‌گویند زیاد نشستن مصداق سیگار کشیدن جدید است زیرا نتایج مطالعات مختلف نشان می دهند که دوره‌های طولانی غیرفعال بودن می‌ تواند شما را زودتر به قبر برساند.

  • ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلول‌ها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوش‌خیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و می‌توانند به بخش‌های دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالم‌ترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می‌دهند، دور بمانید.

  • در دوران بارداری مراقبت از سلامت اهمیت بسیار بیشتری پیدا می‌کند. چون زن باردار علاوه بر خودش، مسئول سلامت جنینش نیز می باشد. اگر نکات مراقبتی سرسری گرفته شود، آسیب‌های باورنکردنیِ زیادی به جنین خواهد رسید.

  • برخی از دانشمندان بر این باورند درباره غذا‌های فوق فرآوری شده باید همانند سیگار و تنباکو هشدار داده شود!

  • سلبریتی‌های زیادی هستند که سبک زندگی سالم را ترویج می‌کنند با این حال تصاویرشان حین سیگار کشیدن ثبت شده است؛ چیزی که تضاد فاحش میان تصاویر عمومی و عادات خصوصی آنها را آشکار می‌کند.

  • غذاهایی که در دماهای بسیار بالا با روش‌هایی مانند سرخ کردن پخته می‌شوند می‌توانند اثرات زیان‌آوری بر سلامت داشته باشند.

  • بسیاری از مردم دنیا در این دوران که به «عصر پیشرفت» معروف است، بیشتر عمر خود را در تکاپو هستند تا از سبک زندگی مدرن، جا نمانند و برای هرچه بیشتر «لاکچری زندگی کردن» از یکدیگر سبقت می‌گیرند غافل از اینکه بسیاری اوقات، این انتخاب به بهای هدر رفتن تمام روزهای عمر در اضطراب و حسرت نداشته‌ها و حتی گاهی به قیمت جان تمام می‌شود.

  • در رورنامه شرق ۳۱ فروردین ۱۳۸۵ نوشت: نماینده مشهد در خصوص استعمال دخانیات در مجلس تذکر داد.