شنا در آب سرد
-
یافته‌های یک پژوهش حاکیست
ترکیب کافئین و غوطه وری در آب سرد، ریکاوری مناسب برای ورزشکاران
پژوهشگران کشورمان در یک پژوهش جدید، تأثیر مکمل کافئین و غوطه‌ور شدن در آب سرد را برای ریکاوری و رفع مشکلات ورزشی بررسی کرده و نتایج جالب‌توجهی گرفته‌اند.
-
شنا در آب های سرد توسط زنان و مردان بخاطر سال نو میلادی!
مردم اروپا سنت عجیبی دارند و با آغاز سال جدید میلادی اقدام به شنا کردن در آب های سرد می کنند.