اگر خاطرات در شرایطی بسیار متفاوت با شرایط کنونی شکل گرفته باشند، فراموش کردن آنها میتواند تغییری مثبت باشد که سلامت شما را بهبود میبخشد، پس در واقع، محققان بر این باورند که ما یاد میگیریم برخی خاطرات را فراموش کنیم در حالی که برخی خاطرات مهمتر را حفظ میکنیم.