فصل پاییز
-
چگونه در پاییز انرژی و شادابی خود را حفظ کنیم؟
فصل پاییز با تمام زیبایی‌هایش، می‌تواند چالش‌هایی را برای حفظ انرژی و شادابی ما به همراه داشته باشد. کوتاه شدن روزها، کاهش دمای هوا و تغییرات فصلی می‌توانند بر روحیه و سطح انرژی ما تأثیر بگذارند.
-
پاییز کجا برویم؟ بهترین مقاصد خارجی برای سفرهای پاییزی
پاییز یکی از زیباترین و دل‌انگیزترین فصل‌های سال است که با هوای معتدل و مناظر رنگارنگ خود، فرصتی عالی برای سفر و کشف مقاصد جدید فراهم می‌کند.
-
10 غذای گرم و دلچسب برای روزهای سرد پاییزی
خورش فسنجان با ترکیب گردو و انار، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا-3 است. این مواد مغذی می‌توانند به کاهش التهاب در بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند.
-
دکوراسیون داخلی زرد و نارنجی پاییز/ تصاویر
یک ایده برای پاییزی کردن دکوراسیون داخلی خانه تان استفاده از کوسن هاست.
-
درمان سرماخوردگی با یک روش ساده
استاد طب ایرانی توصیه‌های طب ایرانی در پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز را تشریح کرد.
-
بهترین عطرهای زنانه مناسب فصل پاییز
عطرهای پاییزی، با رایحه‌های گرم و دل‌نشین خود، حس آرامش و راحتی را به ارمغان می‌آورند و مکمل مناسبی برای لباس‌های گرم و بافتنی پاییزی هستند. این عطرها معمولاً ویژگی‌های خاصی دارند که آن‌ها را از عطرهای سایر فصل‌ها متمایز می‌کند. در این مطلب ۵ عطر خوشبوی پاییزی را معرفی می‌کنیم.
-
بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می‌آید.
-
مصرف این مواد غذایی سپر شما در برابر ویروس ها است
دکتر نوریا دیانوا، کارشناس تغذیه و مدیر اجرایی مرکز تحقیقات تغذیه سالم، محصولات و غذاهایی را که باید در پاییز در رژیم غذایی گنجانده شود، شناسایی کرد.
-
خوراکی های مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
میوه‌ها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیه‌ای زیادی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند.
-
موج گرما تمام شد؛ آغاز فصل پاییز با تأخیر
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی گفت: فرآیند کاهش دما از روز گذشته (۱۷ شهریور) در اکثر نقاط کشور آغاز شده و پاییز امسال گرم و کم‌بارش خواهد بود.