فواید تخم مرغ
-
به بهانه روز جهانی تخم مرغ؛ فواید بی نظیر تخم مرغ
تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد.
-
چرا نباید نگران خوردن تخم‌مرغ برای صبحانه باشید؟
غذایی که می خورید نقش مهمی در سلامت قلب شما دارد. برخی از غذاها می توانند باعث تجمع پلاک در رگ های شما و باعث تصلب شرایین شوند و به طور بالقوه منجر به کلسترول بالا یا مشکلات جدی قلبی شوند.
-
آنچه در نتیجه مصرف روزانه تخم مرغ رخ می‌دهد
تخم مرغ منبع خوبی برای یک ماده مغذی ضروری به نام کولین است که افراد بسیاری به میزان کافی آن را دریافت نمی کنند.
-
پس از خوردن تخم‌مرغ چه اتفاقی در بدن ما رخ می‌دهد؟
تخم‌مرغ یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی است که مردم در سراسر جهان از آن استفاده می‌کنند. اگرچه زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ مضر است، اما مصرف تخم‌مرغ می‌تواند فواید زیادی داشته باشد.
-
خواص شگفت‌انگیز زرده تخم‌مرغ را بشناسید
در این بسته درباره فواید شگفت‌انگیز زرده تخم‌مرغ و میزان مصرف هفتگی آن خواهیم گفت.
-
مزایای شگفت انگیز و باورنکردنی تخم مرغ
تقویت بدن، مقاوم‌سازی بدن برای مقابله با میکروب‌ها، پایین آوردن کلسترول بدن، کاهش وزن و رفع کم‌خونی از مزایای مصرف تخم مرغ است.
-
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و فواید آن بدانید
سفیده و زرده تخم مرغ هر دو حاوی مواد معدنی و پروتئین و سرشار از مواد مغذی هستند. زرده آن همچنین دارای کلسترول و اسیدهای چرب مفید است.
-
تخم مرغ محلی و ماشینی چه تفاوتی با هم دارند؟
همیشه شنیده‌ایم که تخم مرغ محلی از خواص بسیاری نسبت به تخم‌مرغ صنعتی برخوردار است اما این خواص دقیقا چیست؟ در این مطلب به بررسی ارزش عذایی این دو نوع از تخم‌مرغ می‌پردازیم.
-
-
