مشکلات زندگی و فشارهای روانی آن موضوعی است که مردم جوامع امروزی به شدت با آن دست به گریبان اند. از این رو، پیشوایان دین كه برترین اسوه های زندگانی به شمار می روند، راهكارهایی را برای كنترل و مدیریت شرائط سخت و دشوار زندگی به ما آموخته اند.