لقمه

  • نان ها انواع مختلفی دارند و شما می توانید خیلی راحت هر وقت هوس یک نان سرخ شده و خوشمزه را کردید این دستور را تست کنید و از طعم بی نظیر این نان در کنار یک لیوان چای یا قهوه لذت ببرید. این خمیر نیاز به استراحت ندارد و ورز زیادی نمی خواهد و در چند ثانیه مانند بادکنک پف می کند و پخته می شود.

  • با زیاد جویدن غذا مولکول های غذا کوچک تر می شوند و جذب افزایش و دفع کاهش می یابد و همچنین باعث کاهش وزن نیز می شود.

  • یکی از غذاهای خوشمزه ترکی که با سینه مرغ مزه دار شده درست می شود و به صورت سینه مرغ شکم پر با قارچ و فلفل و پنیر پیتزا می باشد.

  • لقمه قارچ یکی از غذاهای رژیمی و سالمی است که می توانید در عرض نیم ساعت آماده کنید، در اینجا برای تهیه لقمه ها از نان پیتا استفاده شده ولی می توانید به دلخواه از هر نان دیگه ای هم استفاده کنید.

  • میگو یکی از خوشمزه‌ترین و پرخاصیت‌ترین غذاهای دریایی است. این لقمه خوشمزه را می‌توانید به‌عنوان یک فینگر فود در منوی مهمانی قرار دهید یا به‌عنوان یک شام سبک میل کنید.

  • لوکومادس ( Loukoumades ) یکی از انواع دسر ساده و کم هزینه یونانی است. به این دسر لوکما یا لقمه نیز گفته می شود.

  • این میان وعده‌های سالم و مقوی برای مدرسه‌ی بچه‌ها بسیار مناسب هستند. پس آن‌ها را تهیه کنید و به جای خوراکی‌هایی که برای سلامتی ضرر دارند، این خوراکی‌های مقوی را در کیف مدرسه بچه‌ها بگذارید.