یک متخصص بهداشت مواد غذایی و رئیس شورای نظام دامپزشکی مازندران میگوید: اجزاء تشکیل دهنده سوشی همه مغذی هستند، ماهی که سرشار از پروتئین، امگا۳، ویتامینها و موادمعدنی است. جلبکی که محتویات سوشی در آن پیچیده میشود، جلبکی به نامNori و غنی از ریز مغذیها و خواصی شبیه به سویا دارد و ضدالتهاب و ضدسرطان است.
ماهی سالم و مسموم را با دقت کردن به ظاهر ماهی و توجه به نشانههای ظاهری ماهی به راحتی میتوان از ماهی سالم تشخیص دهید. در این مطلب سادهترین روش تشخیص ماهی سالم از ناسالم آورده شده است.
بنا به گزارش منتشر شده در مجله پزشکی بریتانیا مصرف زیاد ماهی خام(سوشی) نوعی انگل را در روده بوجود میآورد.