مدل خوابیدن
-
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
موقعیت بدنی شما هنگام خواب میتواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
-
رابطه مدل خوابیدن با شخصیت انسان
اینکه هرچه بیشتر بخوابیم و خواب بهتری داشته باشیم روی زندگی ما و جنبه روحی ما تأثیر می‌گذارد بر کسی پوشیده نیست؛ اما مهم این است که شکل خوابیدن ما میتواند نشان دهد چه شخصیتی داریم.
-
رازهایی که شکل خوابیدن شما درباره شخصیتتان می گوید!
از دید پزشکان، خوابیدن روی شکم اصلا خوب نیست، چون اعضای داخلی را تحت فشار قرار می‌دهد و ثابت شده است که کسانی که عادت دارند دمر بخوابند، بیشتر از دیگران دچار درد گردن و کمر می‌شوند.
-
نوع خوابیدن در سلامت ما مؤثر است
بسیاری از ما بدون توجه به شرایط خاصی بر حسب عادت به خواب می رویم. درواقع هنگام خواب حواسمان نیست به دنده چپ میخوابیم یا راست. یا حتی بالش زیر سرمان سفت است یا نرم. اما جالب است بدانید نوع خوابیدن ما تاثیری جدی بر سلامتی ما دارد.
-
بهترین مدل خوابیدن برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
تقریباً یک سوم از زندگی ما در خواب می‌گذرد، از این رو مدل خوابیدن بیش از آنچه فکر می‌کنید، برای سلامتی مهم است.
-
شخصیت شناسی؛ شما چه شکلی می‌خوابید؟
هر کدام از ما ممکن است شب تا صبح به شکل‌های مختلفی بخوابیم. عده‌ای از محققان معتقدند که مدل خواب هرکس گویای شخصیت اوست و آن را همان گونه که در زیر می‌بینید تعبیر می‌کنند.
-
بهترین مدل خوابیدن برای کسانی که سوزش معده دارند
مدل خوابیدن شما در طول شب بدون شک اثر مستقیم روی مشکلات و وضعیت جسمی شما خواهد داشت ، دسته ای از افراد به دلیل شرایط خاصشان بایستی به نکات مهم پوزیشن خواب توجه کنند.
-
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می‌خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت‌های خاصی بخوابید.
-
