مواد غذایی پتاسیم دار
-
منابع غنی پتاسیم
این ماده به حفظ طبیعی فشار خون، انتقال مواد مغذی به سلول ها و پشتیبانی از عملکرد عصبی، عضلانی کمک می کند.
-
کمبود هیپوکامی چه بلایی بر سر بدن می‌آورد؟
هیپوکامی یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن هر فرد است که کمبود آن عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.
-
فواید پتاسیم بر سیستم عصبی و قدرت عضلات
پتاسیم یکی از سومین ماده معدنی در بدن است که می تواند به افزایش متابولیسم، قدرت ماهیچه‌ها، تعادل آب، عملکردهای الکترولیتی، و سیستم عصبی کمک می‌کند.
-
مواد غذایی حاوی پتاسیم (۱۴ ماده غذایی سرشار از پتاسیم)
پتاسیم یکی از یون های مورد نیاز و ضروری برای بدن می باشد. بسیاری از عملکردهای زیستی در سلول ها نیازمند این یون هستند. در این مطلب می توانید با مواد غذایی حاوی پتاسیم آشنا شوید.