نشستن
-
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می‌شود.
-
تست شخصیت شناسی؛ طرز نشستنتان شخصیت واقعی شما را آشکار می کند/ عکس
اشتراک وضعیت های مختلف نشستن شما شخصیت پنهان شما را نشان می دهد.
-
عوارض منفی انداختن پاها روی هم در هنگام نشستن چیست؟
کارشناسان هشدار می‌دهند که انداختن پاها روی هم در هنگام نشستن می‌تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد.
-
عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان
زیاد نشستن و زیاد ایستادن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می‌کند اما در خانم‌ها ایستادن و نشستن طولانی مدت عوارض وآثار جبران ناپذیر و بیشتری دارد که باید بدانید.
-
خطرات وحشتناکی که نشستن بر سر بدنتان می‌آورد
نشستن طولانی مدت پشت میز کار کم‌کم باعث به وجود آمدن درد‌های طاقت‌فرسا می‌شود.
-
مسابقه عجیب نشستن روی میله چوبی!
می‌گویند ورزش برای سلامتی مفید است، اما احتمالا منظورشان ورزش هلندی نشستن روی میله (Paalzitten) نیست. در این ورزش شرکت‌کنندگان ده‌ها ساعت روی تیرک چوبی می‌نشینند تا خسته شوند.
-
یک وسیله راحت برای نشستن
با این وسیله راحت می‌شود همه جا نشست.
-
اگر زیاد بنشینید چه اتفاق‌هایی می‌افتد
نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید،
-
اگر بد بنشینید، چه می شود؟
طرز نشستن بر تمام ارگان‌های داخلی بدن نیز تاثیر می‌گذارد. در این مطلب به شما توضیح داده ایم که در صورت صحیح ننشستن دچار چه مشکلاتی خواهید شد.
-
برای کاهش وزن بایستید
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.