مصرف روزانه ۵۰ گرم ژامبون ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد افزایش میدهد.
سالاد ژامبون و نان تست یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب کاهو با ژامبون، خیارشور، ذرت، نان تست گریل شده و یک سس بسیار خوشمزه تهیه میشود.
سالاد ژامبون، یک سالاد سریع، آسان و خوشمزه است که میتوانید آموزش آن را در این ویدیو ببینید.
در مطلب زیر طرز تهیه یک نان خوشمزه را به شما آموزش میدهیم.
رول فرنچ تست ژامبون و پنیر روشی خلاقانه و جدید برای تهیه تست فرانسوی است. فرنچ تست به خودی خود بسیار لذیذ و خوشمزه است، اما وقتی بصورت رول شده و همراه با ژامبون و پنیر آب شده باشد دیگر نمی توان در برابر آن مقاومت کرد.
رول سوخاری مرغ غذایی بسيار خوشمزه و مقوی است.
کاسرول ژامبون و پنیر تنها با ۴ ماده یک صبحانه عالی درست کنیم.این غذا با لایه های نان، ژامبون، گوجه فرنگی و پنیر درست می شود.
یکی از تولید کنندگان اسپانیایی ژامبون در جهان در رابطه با گرانترین محصولش صحبت هایی کرد.
امروزه با توجه به تغییر روش زندگی و اشتغال انسانها، الگوی مصرفی غذا دچار تغییراتی شده و تمایل به مصرف غذاهایی که سریع آماده میشود، مثل فست فودها یا غذاهای آماده بیشتر شده است.