گردن شما از مهرههایی تشکیل شده است که از جمجمه تا بالاتنه امتداد دارند. دیسکهای ستون فقرات شوک بین استخوانها را جذب میکنند. استخوانها، رباطها و ماهیچههای گردن از سر محافظت میکنند و اجازهی حرکت به آن میدهند. هر گونه ناهنجاری، التهاب یا آسیب میتواند باعث درد یا گرفتگی گردن شود.
گردن از جمله مناطقی است که معمولا کمتر از سایر اندام های بدن به آن توجه می شود، مگر آن که مشکلی جدی پیش بیاید و فرد دچار گردن دردی آزاردهنده و شدید شود.
گرفتگی و خشکی گردن در برخی موارد نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.
گردن شما به سختی کار میکند. چون نه تنها مجبور است وزن سرتان را تحمل کند و آن را نگه دارد بلکه مسئول است مدام به سمت راست و چپ و بالا و پایین حرکت کند و بچرخد.
یافتههای یک مطالعه مروری نشان داد استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، موجب عارضه سر به جلو، شانه گرد و همچنین دردهای مزمن در گردن، شانهها، دستها و انگشتان میشود.
گردن بخش مهمی از بدن انسان است که پشتیبانی و امکان حرکت را برای سر فراهم می کند. گردن شامل نخاع گردنی، عضلات، و رگ های خونی اصلی است که کل بدن را تغذیه می کنند.
یک فیزیوتراپیست گفت: در اغلب موارد افراد میتوانند درد صبحگاهی گردن را که نشان دهنده بروز برخی از بیماریها است، در خانه تسکین دهند.
در صورتی که پوست گردن شما انعطاف پذیری و ظاهر طبیعی خود را از دست داده باشد و یا اگر در ناحیه گردن افتادگی و چربی زیاد جمع شود، راه حلهای زیادی برای رفع این مشکلات در دسترس هستند.
گردن درد ممکن است ناشی از آسیب یا فرسایش تدریجی دیسک های بین مهره های گردن باشد.
گردن درد یکی از شایع ترین انواع درد است و همه ی ما گهگاه آن را تجربه می کنیم. این مسأله دلایل مختلفی دارد و با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر می شود.