گندمک شیرینی یکی از تنقلات سالم و بسیار مقوی به خصوص برای کودکان است، مصرف گندم شیرین خانگی به همراه شیر می تواند یک صبحانه یا میان وعده فوری و خوشمزه باشد که پروتئین، فیبر و مواد مغذی کافی را برای بدن تامین میکند.