۵ را ورزش مغز

  • نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که می‌توان مغز را با برخی راهکار‌های ساده ورزش داد. در واقع مغز انسان نیز مانند سایر اعضای بدن می‌تواند تمریناتی ساده برای سلامتی داشته باشد.

  • مغز شما هم درست مانند سایر قسمت‌های بدنتان به ورزش نیاز دارد. ورزش مغز کمکتان می‌کند در کنار جسمی سالم، زندگی سالم و طولانی داشته باشید.