اضطراب رابطه پیچیده ای با وزن دارد و می تواند عامل افزایش وزن (به دلیل خوردن احساسی به عنوان مکانیزم مقابله) یا در برخی موارد کاهش وزن باشد.
استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با اشاره به اینکه «افسردگی» شایعترین اختلال روانپزشکی بین پزشکان است، تصریح…
مشکلات روانی انسانها در یک کلام در واقع مشکلات هیجانی آنهاست، احساس اضطراب داشتن، غمگین بودن، خشم و عصبانیت همگی هیجاناتی هستند که خیلی…
خواب باکیفیت به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک میکند.
بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی میروند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها میکنند. اگر شما از این دسته افراد هستید،…
قبل از شروع قاعدگی، خانمها متوجه میشوند که در معرض اضطراب و استرس شدید قرار دارند که البته این احساس برای بسیاری طبیعی است.
تمرکز روی چیزهای بدی که ممکن است در امتحان اتفاق بیفتد، اضطراب امتحان را تقویت میکند.
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
«اضطراب مادر» یا «افسردگی مادر» از جمله شایعترین عوارض زایمان است که از هر پنج زن یک نفر را تحت تاثیر قرار میدهد.
بسیاری از ما در شب با استرسهای متعددی مواجه بوده ایم و این موضوع باعث بی خوابی شده و سپس روز بعد را صرف تلاش برای درست فکر کردن و باز نگه…