بنابر یافتههای یک مطالعه اولیه، افرادی که با افزایش سن به دنبال تقویت قدرت ذهنی هستند شاید تصمیم بگیرند از این پس در رژیم غذایی خود روغن…
وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان میآید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف میکنید. بر خلاف توصیههای غذایی گذشته که…
نتایج تحقیقات نشان میدهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک میکند. این روغن باعث کاهش تشکیل پروتئین در مغز…
احتمالا این سوال هم برای شما پیش آمده است که هنگام خرید روغن زیتون باید به چه نکاتی توجه کنیم و چگونه روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
اسید اولئیک ماده اصلی تشکیل دهنده روغن زیتون است و در سلامت انسان نقش مهمی دارد.
یبوست به ویژه یبوست مزمن از امراض شایع گوارشی است که افراد در طول زندگی دچار آن میشوند، در این مطلب به معرفی یک معجون معجزه گر برای درمان…
روغن زیتون علاوه بر اینکه یک روغن سالم برای پخت و پز است یکی از ابزار برای تمیز کردن سطوح و از بین بردن لکهها و چربیها است.
نوشیدن آب کافی برای سلامتی و تندرستی کلی بدن و به خصوص در تمیز نگه داشتن گوش به ما کمک می کند.
روغن زیتون با خواص بی نظیرش تاثیرات بسیار زیادی روی پیشگیری و درمان مشکلات و بیماریها دارد، در این مطلب به بررسی مهمترین فواید روغن زیتون…
روغن زیتون و روغن ارده کنجد سلامتترین روغنها برای مصرف روزانه هستند تا آنجا که اروپاییها که تمایل عجیبی به مصرف کره داشتند هم به مصرف…