آب پرتقال
-
۶ نوشیدنی تقویت کننده سیستم ایمنی برای مبارزه با بیماری ها
یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنی‌های مفید نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
-
یک لیوان آب پرتقال چقدر فایده دارد؟
تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.
-
نوشیدنی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا در زمستان
با شروع زمستان و از آنجایی که کیفیت هوای تهران و یک سری دیگر از کلان شهرهای ایران در حال حاضر به سطوح خطرناکی رسیده، خطر سلامتی بیماران قلبی و عروقی را تهدید می‌کند. در چنین شرایطی بیماری‌های زمستانی نیز با پیامدهای بلندمدت‌تری همراه هستند.
-
بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس
متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذاها و نوشیدنی‌ها را برای تسکین استرس معرفی کرده‌اند.
-
آیا نوشیدن روزانه آب پرتقال برای سلامتی مضر است؟
وقتی به نوشیدنی‌های سالم فکر می‌کنیم، آب پرتقال یکی از اولین نوشیدنی‌هایی است که به ذهنمان می‌آید.
-
مصرف ۲ ماده غذایی محبوب در وعده صبحانه
شما می‌توانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند به‌علاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید. البته کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
-
خوردن آب‌پرتقال قبل از خواب: فواید، مضرات و نکات کلیدی
آب‌پرتقال، نوشیدنی محبوب و سرشار از ویتامین C و سایر مواد مغذی است. بسیاری از افراد از طعم دلپذیر و فواید سلامتی آن لذت می‌برند. اما آیا خوردن آب‌پرتقال قبل از خواب ایده خوبی است؟
-
چرا نوشیدن آب پرتقال در وعده صبحانه مضر است؟
واقعیت این است که آب پرتقال مزیتی بر دیگر نوشیدنی‌های شیرین ازجمله نوشابه‌هایی که باید از مصرف آنها اجتناب کنیم ندارد و مصرف آن هنگام صبحانه نه‌تنها مفید نیست، بلکه می‌تواند مضر نیز باشد.
-
نوشیدنی که خطر از دست دادن حافظه را کاهش می‌دهد
با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش دهید.
-
علت تلخی آب پرتقال چیست و برای رفع تلخی آب پرتقال طبیعی چه باید کرد؟
در خانه می‌توانید تلخی آب پرتقال را از بین ببرید، ولی با رعایت نکاتی پیش از گرفتن آب پرتقال بهتر است از تلخ شدن جلوگیری کنید و اگر باز هم قدری تلخ است آن زمان برای رفع تلخی آب پرتقال یا شربت پرتقال مبادرت کنید.