بررسی بهداشت روان فضانوردان در سرزمین جنوبی

فضانوردانی که مدت طولانی را در فضا می‌گذرانند با عوامل استرس‌زایی مانند انزوا، محصور شدگی، نداشتن حریم خصوصی، تغییر چرخه‌های تاریک روشنی، یکنواختی و جدایی از خانواده روبرو می‌شوند.

۱۴۰۰/۰۲/۰۱ ۱۷:۴۵

صفر تا صد یوگا در خانه

فرقی ندارد مبتدی هستید یا حرفه‌ای، در کلاس‌های یوگا در خانه می‌توانید خیلی راحت یوگا را یاد بگیرید. تنها چیزی که برای انجام یوگا در خانه نیاز دارید، یک تشک یوگا و یک تصمیم قطعی است.

۱۳۹۹/۰۹/۱۵ ۱۹:۳۴

یک روانشناس:

زنان بیشتر از مردان دچار اختلالات روانی می‌شوند/ معتادان به بازی‌های کامپیوتری بهداشت روان ندارند

یک روانشناس گفت: بر اساس مطالعات حدود ۲۳ درصد از جمعیت کل کشور دچار اختلالات روانی هستند که بخش اعظم این آمار متعلق به زنان است.

۱۳۹۹/۰۷/۲۳ ۰۸:۳۷

سه راه اصلی مقابله با کرونا را بشناسید

روانشناس و مشاوه خانواده ماسک‌زدن، شست‌وشوی مداوم دست‌ها وتوجه به بهداشت روان را ۳ عامل اصلی مبارزه با کرونا برشمرد.

۱۳۹۹/۰۳/۱۷ ۱۱:۰۱

سلامت روانی دانش آموزان در گرو تأمین بهداشت روانی در مدرسه

یک روان شناس و مشاور تحصیلی گفت: دانش آموزانی که به نحوی از مشکلات روانی یا از فقدان بهداشت روانی مناسب رنج می‌برند اغلب با افت تحصیلی مواجه هستند.

۱۳۹۷/۰۶/۳۱ ۰۸:۳۳