دانه کتان
-
این گیاه مو را تغذیه و پر پشت می کند
مصرف دانه‌های کتان یا استفاده موضعی از روغن و ژل دانه کتان می‌تواند سلامت موهای شما را بهبود ببخشد. یک بار در هفته و اضافه کردن دانه‌های کتان به سالاد به زودی متوجه رشد بهتر موها می‌شوید. امروز بذر کتان را در رژیم غذایی و مراقبت از موهای خود قرار دهید!
-
منابع گیاهی امگا ۳ را بشناسید/ اینفوگرافیک
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند.
-
کنترل چربی خون با مصرف این نان
یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت، چربی خون است که با کنترل آن می‌توان از بروز مشکلاتی نظیر سکته و سایر بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کرد. محققان کشور برای این منظور، استفاده از نان حاوی دانه کتان را پیشنهاد داده‌اند.
-
۵ مزیت فوق‌العاده دانه‌های کتان برای سلامتی
بذر کتان بذرهای کوچک طلایی یا قهوه ای است که از گیاهان کتان به دست می آید. این دانه های ریز را می توان در اکثر فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد و دارای مزایای سلامتی است.
-
