کاهش درد مفاصل و دردهای عضلانی با روغن زنجبیل

روغن زنجبیل یکی از درمانی های سنتی برای کاهش درد مفاصل و دردهای عضلانی و درمان ناراحتی های معده است.

۱۴۰۱/۰۸/۱۶ ۰۸:۲۵

یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی

متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته‌های یک مطالعه‌ جدید تاکید می‌کنند: بزرگسالانی که می‌خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست‌کم هفته‌ای یک‌ نوبت فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند.

۱۴۰۰/۱۱/۱۶ ۰۸:۱۸

ماساژ، راهی برای بهبود دردهای عضلانی و اسکلتی

در افرادی که دچار ناهنجاری های اسکلتی، عضلانی و گودی کمر هستند، ماساژ سبب کاهش گرفتگی عضلات آسیب‌دیده و مرتفع شدن درد کمر می‌شود.

۱۳۹۷/۰۹/۰۷ ۱۰:۴۵