بهترین روش ها برای افزایش وزن سالم

گاهی در مورد بازیگرانی می خوانم که وزن اضافه کردند و آنها می گویند بستنی، پاستا چیزبرگر و دونات خوردند تا وزن اضافه کنند. بله این هم شیوه ای برای اضافه کردن وزن است اما بهترین روش نیست.

۱۳۹۹/۰۳/۱۹ ۱۷:۴۱

چگونه چاق شویم - قسمت دوم

۱۳۹۵/۱۱/۰۴ ۱۳:۳۱

میخواهم چاق شویم - قسمت اول

۱۳۹۵/۱۱/۰۴ ۱۳:۲۶