زمستان

  • روش‌های مرسوم مانند شات‌های زنجبیل و زردچوبه می‌توانند راهی مؤثر و طبیعی برای تقویت ایمنی و مقابله با عفونت‌ها باشند.

  • درست در میانه دهه ۹۰ که چانه‌‌زنی برای تصویب این قانون به نتیجه رسید، شاخص‌های آلایندگی هوای تهران هم مسیر صعودی خود را دوباره شروع کردند. این را از میان داده‌‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران می‌‌توان رصد کرد.

  • چهره زمستان در بیشتر استان‌ها

    رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی گفت: واقعیت امر تنها ورود و فعالیت یک سامانه بارشی به کشور است و واژه‌ها و اصطلاحاتی مانند «زمستان دیوانه» و «سردچال قطبی» و… که در سایت‌ها و فضای مجازی برای جذب مخاطب انتخاب می‌کنند، نه علمی و نه معتبر است و هدف از انتشار آنها فقط برای جلب مخاطب است که مورد استفاده قرار می‌گیرند.

  • توصیه هایی که بیماران قلبی در هوای سرد باید رعایت کنند

    سردی هوا هنگامی که با افزایش میزان آلاینده‌ها همراه می‌شود شرایط سکته‌های قلبی را فراهم می‌کند، بیماران مستعد در زمان سرما باید بینی خود را به واسطه ماسک یا شال بپوشانند و بین ساعت ۱۲ ظهر تا چهارعصر در محیط‌های گرم ورزش کنند.

  • آجیل برزیلی غنی‌ترین منبع طبیعی سلنیوم است، یک ماده معدنی کمیاب که نقش مهمی در حفظ سیستم ایمنی سالم دارد. سلنیوم توانایی بدن را در مقابله با عفونت‌ها افزایش می‌دهد، که در ماه‌های سرد سال که آنفولانزا و سرماخوردگی‌ها رایج‌تر هستند، اهمیت زیادی دارد.

  • وزیر نیرو با بیان اینکه زمستان سال آینده با همکاری وزارت نفت خاموشی برق نداریم، گفت که باتوجه به مجموعه برنامه های ویژه در دست اجرای در سال ۱۴۰۴ در صنعت برق امیدواریم مشکل ناترازی برق تا اوج بار ۱۴۰۵ حل بشود.

  • مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.

  • نوروویروس (Norovirus) یک ویروس بسیار مسری است که با ایجاد عفونت روده‌ای باعث اسهال و استفراغ می‌شود که به آن «آنفلوانزای معده» یا «ویروس استفراغ زمستانی» هم می‌گویند.

  • کم آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می‌افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می‌شود.

  • ویروس‌هایی که سبب سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوند، از طریق ذرات کوچکی که افراد آلوده با عطسه و صحبت و سرفه در هوا منتشر می‌کنند، به سایرین سرایت می‌کنند. همچنین وقتی سطوح یا اشیاء آلوده را لمس کنید و سپس به دهان، بینی یا چشم‌هایتان دست بزنید، ممکن است به این ویروس‌ها مبتلا شوید.