شیر کم چرب
-
۸ مواد مغذی که دکترهای تغذیه نمی‌خورند، شما هم نباید بخورید
برخی از مواد خوراکی مغذی، ضررهایی نیز دارند. سر جمع، آسیب‌هایی که به بدن می‌رسانند بیشتر اثرات مثبت مقدار مواد مغذیی موجود است.
-
حمله به شیر
چند روز پیش، بازرس انجمن بهداشت و ايمني مواد غذايي در برنامهاي تلويزيوني گفت: «شيرهاي پاستوريزه سوپرماركتها، به سم افلاتوكسين آلودهاند كه منجر به سرطان كبد ميشود».
-
برای مقابله با پیری، شیر کم‌چرب بخورید
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند.
-
شیر کم‌چرب بنوشید تا فشارخون از شما دور شود
مدیر نظارت بر مواد غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی گفت: شیر کم‌چرب کمک می‌کند تا فشارخون حدود ۱۰ درصد پایین بیاید.
-
لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید
تیمی از محققان ژاپنی و چینی عنوان کرده اند افرادی که محصولات لبنی کم چرب بین یک تا چهار وعده در هفته مصرف می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند.