فشار روحی
-
۷ تکنیک موثر برای مدیریت استرس در شرایط بحرانی
برخی افراد می‌توانند در کنترل تاثیرات منفی استرس بر زندگی موفق عمل کنند و برخی نیز مغلوب قدرت مخرب آن در زندگی خود شوند.
-
فیلم/ غر زدن چه تأثیری بر بدن دارد؟
گاه پیش می‌آید که مشکلات و فشارهای روحی آن‌قدر زیاد می‌شوند که ما شروع به گله و شکایت می‌کنیم.