نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث میشود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
هر چقدر در طول روز بیشتر بنشینید، خطرات بیشتری در رابطه با سلامت شما تهدیدتان میکند که خب، ترسناکترین آن مرگ زود هنگام است.