مضرات پشت میز نشینی
-
راهکارهایی برای کاهش عوارض پشت میز نشینی
اگر کارتان از نوع شغل‌های پشت میزی است یا به هر دلیلی بیشتر روز را نشسته سپری می‌کنید خطرات این بیماری جان شما را تهدید می‌کند. اما راهکارهایی وجود دارد که کمک می‌کند عوارض ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش دهید.
-
پشت میز نشین‌ها بخوانند
با سیستمی شدن کارها، روند کارمندی و پشت میزنشینی رو به گسترش است و نشستن‌های طولانی مدت پشت میز تاثیرات منفی بسیاری روی اندام و مفاصل خواهد‌داشت.
-
