در زندگی و ارتباط با آدمها گاهی دچار مشکل میشویم، آن هم به خاطر برداشت اشتباهی اطرافیان از حرفهایی که میزنیم.
خودکنترلی یکی از مهارتهای مهمی است که در زندگی انسانها از کودکی تا بزرگی تاثیر میگذارد.
روانشناسان می گویند احساس شادی و رضایت در رابطه عاطفی به عوامل کلیدی ای بستگی دارد که به یادگیری و تمرین نیاز دارند.
در فرهنگی که ما در آن رشد کردهایم، تعارفات و حس احترام و کمکرسانی به دیگران بسیار زیاد است و همین مسئله باعث میشود در بسیاری مواقع نتوانیم به دیگران «نه» بگوییم. در این مطب با آموزش مهارتهای مهم «نه» گفتن به دیگران همراه ما باشید.
شاید استفاده از پوست موز برای سفید کردن پوست و دندان را شنیده باشید اما جالب اینکه ظروف آشپزخانه را هم سفید میکند و از آن بهتر خوردن آن است. بله! موز را به این روشها بخورید.
در این مطلب به مهارتهای مهم در برقراری ارتباط سازنده بین همسران اشاره میشود.
مدیر بنیاد خانواده گفت: متاسفانه در کشور ما متولی خاصی برای ارائه آموزش های لازم مهارت های زندگی و تشکیل خانواده وجود ندارد این در حالی است که عدم وجود مهارت عمده ترین عامل طلاق است.
بر اساس مطالعات انجام شده، حرکات صورت می تواند 250 هزار و کل بدن بیش از 700 هزار سیگنال ایجاد کند.
معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان کرمانشاه گفت: متأسفانه آمار طلاق در سه ماه سپری شده از سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته یک تفاوت جدی و افزایش پیدا کرده است.
کینه توزی به معنای نگه داشتن طولانی مدت یک زخم قدیمی است. وقتی از کسی کینه به دل دارید بارها و بارها به آسیبی که به شما وارد کرده است فکر میکنید.