ورزش هایی برای چهل سالگی
به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهل سالگی از آن‌ها غفلت کرد، ببینید.
با افزایش سن، احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها هم افزایش می‌یابد اما با ورزش می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد. به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهل‌سالگی از آن‌ها غفلت کرد، ببینید.
منبع: ایرنا
68
