چگونه خود واقعی‌مان را بشناسیم؟

یادگیری اینکه چگونه خود واقعی‌مان باشیم، بخش مهمی از ایجاد یک زندگی معنادار و روابط واقعی است. اصالت زمانی اتفاق می افتد که کلمات، اعمال و رفتار ما به طور مداوم با هویت اصلی‌مان مطابقت داشته باشد. اما بسیاری از مردم با ابراز صریح خود، نشان دادن اینکه چه کسی هستند و دانستن آنچه از زندگی می‌خواهند، مشکل دارند.