ویتامینی که باعث کاهش وزن میشود
ویتامین B2 تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.
نام ریبوفلاوین یا ویتامین B ۲ در میان فهرست بهترین ویتامینها برای کاهش وزن به چشم میخورد، زیرا سرعت متابولیسم بدن افراد را حفظ میکند و از این طریق میزان در هم شکستن چربیهای اضافه، کربوهیدراتها، و تولید انرژی را افزایش میدهد.
ریبوفلاوین یا ویتامین B ۲ میتواند تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.
منبع:
باشگاه خبرنگاران جوان
