این رفتارها در رابطه، عین خیانت است

به گزارش ؛ شاید خیانت از نظر شما دردناک‌ترین رفتاری است که در رابطه عاطفی ممکن است صورت گیرد، اما رفتارهای دیگری نیز وجود دارند که فرقی با خیانت نمی‌کنند و در دراز مدت همان احساس رانده شدنی را که هنگام خیانت به فرد دست می‌دهد، منتقل می‌کند. اگر شما هم دوست دارید بدانید که مخرب‌ترین رفتار‌ها در رابطه عاطفی کدامند، با ما همراه باشید.

بیرون رفتن مدام با دوستان

این یک واقعیت است که هر کسی به تنهایی احتیاج دارد. ازدواج به معنای کنار گذاشتن دوستان و رفت و آمد با آن‌ها نیست. حتی زوج‌های جوان هم باید هر از چند گاهی زمان خود را با دوستان خود بگذرانند، اما افراط در این کار می‌تواند رابطه عاطفی را ویران کند. به همین دلیل بهتر است که محدودیت‌ها را بشناسید و در مورد آن‌ها با شریک زندگی تان گفتگو کنید و به یک نتیجه واحد برسید. به عنوان مثال اگر شما احساس کردید که همسرتان بیش از حد با دوستانش به بیرون از خانه می‌رود و این موضوع حس بدی را به شما منتقل می‌کند، بهتر است که صادقانه آن را با همسرتان در میان بگذارید.

شما باید از کارهایی که همسرتان در طول روز انجام می‌دهد، آگاه باشید. البته هر فردی طرز فکر مخصوص به خود دارد. ممکن است شما از این که همسرتان کل هفته را با دوستانش بیرون از خانه بگذراند و شب‌ها دیر به خانه بیاید، ناراحت نشوید، اما ممکن است که این رفتار برای فرد دیگری فاجعه باشد. به همین دلیل بهتر است که زاویه دیدتان را نسبت به این موضوع برای همسرتان توضیح دهید. به علاوه بهتر است که خودتان نیز این موضوع را رعایت کنید. به عنوان مثال زمانی که بیرون از خانه هستید، گوشی تان را در دسترس قرار دهید. طبیعی است که به مدت نیم ساعت دست تان بند باشد طوری که نتوانید با او در ارتباط باشید، اما جواب ندادن در ساعت یک نصفه شب، همسرتان را عصبی و نگران خواهد کرد. بنابراین هنگامی که با دوستان خود بیرون از خانه به سر می‌برید، ارتباط با همسرتان را نیز فراموش نکنید.

در لاک خود فرو رفتن

اگر چه دعوا و بگومگوهای مدام میان زوج‌ها دردساز است، اما از طرف دیگر اگر زوجی هیچ بحث و مشاجره‌ای با یکدیگر نداشته باشند نیز عجیب و غیرعادی و نشانه‌ای از فاصله میان آنهاست. برخی‌ای بگومگو‌ها در رابطه عاطفی غیرقابل اجتناب، اما سازنده است. بدین معنی که نشان می‌دهد دو طرف برای رابطه خود تلاش می‌کنند و دوست دارند که آن را بهبود بخشند.

بنابراین اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با همسرتان سر هیچ موضوعی بحث نمی‌کنید، از خودتان سوال کنید که اشکال کار کجاست؟ آیا از بی اهمیتی شما سرچشمه می‌گیرید؟ یا این که فاصله تان با همسرتان آنقدر زیاد است که ترجیح می‌دهید در مقابل تمام رفتارهای او سکوت کنید؟ شاید هم یک حرف را هزار بار زده اید، اما کو گوش شنوا؟ دلیل شما هر چه که باشد، نشاندهنده مشکلی در رابطه شماست که باید هر چه زودتر حل شود. پیشنهاد ما به شما این است که بنشینید و با همسرتان گفتگو و آنچه در ذهن و دلتان می‌گذرد را بیان کنید.

پنهان کردن مشکلات مالی

پنهان کردن مسائل مالی یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی است که اکثر زوج‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. شاید شما دوست نداشته باشید که با مطرح کردن این مسائل همسرتان را ناراحت کنید، اما این مشکلی است که زندگی هر دوی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد و او هم حق دارد که واقعیت را بداند. علاوه بر آن، پنهان کردن این موضوع موجب می‌شود که همسرتان اعتمادش را به شما از دست دهد. پول یکی از مهمترین مسائل در زندگی مشترک است که استرس و تنش زیادی را موجب می‌شود، اما نگرانی موقت بهتر از پنهان کردن آن و به تبع تباهی رابطه عاطفی است.

ارتباط با عشق قبلی

گاهی شما مجبورید که با عشق قبلی تان به دلایلی در ارتباط باشید. به عنوان مثال دوستان مشترک دارید یا این که همکار هستید و نمی‌توانید ارتباط تان را به طور کامل با او قطع کنید، اگر ارتباط شما پنهانی نباشد و همسرتان نیز بر آن کنترل داشته باشد، مشکلی بوجود نخواهد آمد، اما اگر دلیلی برای ادامه ارتباط تان وجود نداشته باشد، اما شما همچنان با او در تماس باشید، مطمئنا دیر یا زود رابطه عاطفی فعلی شما را تحت شعاع قرار خواهد داد. در این شرایط بهتر است که با همسرتان گفتگو کنید. مهمترین عامل، صداقت و روراستی است.

اعتیاد به موبایل

اگر یکی از دو طرف رابطه، یا هر دوی آنها، مدام سرشان توی تلفن همراه شان باشد یا که هر کدام در اتاق جداگانه‌ای برنامه مورد علاقه شان را در تلویزیون تماشا کنند، بدین معنی است که برای هم اهمیتی ندارند و هر کسی سرش در کار خودش است یا حتی می‌توان گفت که آن‌ها چیزی را از هم پنهان می‌کنند.

البته این رفتار‌ها همیشه نشان دهنده وجود مشکل نیست. بلکه طبیعی است که افراد در انتهای روز، زمانی که خسته به خانه می‌آیند و انرژی لازم را ندارند، سکوت کنند یا این که گوشی شان را به دست بگیرند و از اخبار روز باخبر شوند، اما اگر این رفتار تبدیل به عادت شود، رابطه عاطفی را تخریب خواهد کرد. بنابراین پیشنهاد ما این است که گوشی یا تلویزیون را حداقل تا دو ساعت پس از این که به خانه آمدید، خاموش کنید تا مانع از برقراری ارتباط با همسرتان نشود. روبه روی همسرتان بنشینید و به چشمهایش زل بزنید، با او صحبت کنید و از اتفاق هایی که در طول روز برایش رخ داد باخبر شوید. این لحظات شاید کوتاه باشند، اما تاثیر بلند مدت و مثبتی در رابطه عاطفی شما خواهند گذاشت.

اعتیاد به کار

در اکثر مواقع آقایان به دلیل سختی یا احتیاج به پول بیشتر تا دیر وقت سر کار می‌مانند، اما دلیل برخی از مردان سنگینی بار زندگی نیست بلکه آن‌ها به دنبال راهی برای دور ماندن از خانه می‌گردند. در این شرایط باید به دنبال دلیل آن باشید. چه چیزی در خانه همسرتان را آزار می‌دهد؟ شاید غر زدن‌های مدام، عدم نزدیکی یا حتی نبودن آرامش در خانه دلایل این رفتار باشند. شاید او با این کار می‌خواهد که انرژی‌های منفی را از خود دور کند. پس اگر خودتان نتوانستید دلیل این رفتار را بفهمید، با همسرتان گفتگو کنید. سعی کنید که نیازهای او و نیازهای خودتان را بشناسید و برای برآورده کردن شان تلاش کنید. باز هم تاکید می‌کنیم که صداقت و روراستی کلید موفقیت شما در برقراری یک رابطه سالم است.

پنهان کردن مشکلات روحی

اگر از مشکلات روحی و روانی مانند اختلالات دو قطبی رنج می‌برید یا این که افسردگی پس از زایمان گرفته اید و... به هیچ عنوان این مسائل را از همسرتان پنهان نکنید. حل کردن این مشکلات به تنهایی ساده نیست، بنابراین از همسرتان کمک بگیرید تا حامی و پشتیبان شما باشد. علاوه بر آن، پنهان کردن آن می‌تواند موجب از دست رفتن اعتماد همسرتان به شما شود. بنابراین بهتر است که در مورد احساسات خود با همسرتان صادقانه سخن بگویید. مهم نیست که مشکل شما چقدر حاد است، مطمئن باشید که با به اشتراک گذاشتن آن هر چه سریع‌تر بر مشکل تان غلبه خواهید کرد.