تا زمانی که نان می خورید لاغری ممکن نیست/ ویدئو
وقتی نان می‌خورید کسل هستید. نان، قند و انسولین را افزایش می‌دهد. به همین علت رفته رفته چاق می‌شوید.
وقتی نان می‌خورید کسل هستید. نان، قند و انسولین را افزایش می‌دهد. به همین علت رفته رفته چاق می‌شوید.
نان قوت بدنه هر کیه غیر از این بگویید یک نظریه کاملا چرت است
فقط کم کالری عامل لاغریه ..نان کم با سبزی
نان کم با گردو خالی
برنج وچلو با نوشابه وماکرانی وفست فودها به مقدار متناوب عامل بیماری وچاقیه...