غذای کودک
-
غذای انگشتی برای کودک چیست و از چه زمانی شروع می شود؟
غذاهای انگشتی به غذاهایی می گویند که، کودک خودش می تواند آن را با دست بردارد و به دهانش بگذارد. غذاهای انگشتی، به جز خوشمزه و مقوی بودن با تحریک حس استقلال و خودکفایی کودک، او را ترغیب به غذا خوردن با میل و خواسته خود کودک می کند.
-
چطور بچه‌ها را به غذاهای دریایی علاقه‌مند کنیم؟
به‌طور میانگین فقط ۱۰ درصد از پروتئین دریافتی بدن کودکان از منابع غذایی دریایی مانند ماهی تامین می‌شود. ماهی یکی از مغذی‌ترین و ارزشمندترین پروتئین‌های حیوانی است که متاسفانه طرفداران زیادی در میان کودکان ندارد.
-
کودک شما غذا نمی خوره؟ غذاش را اینگونه تزیین کنید!
تزیین غذای کودک باید جالب و مناسب سلیقه ی بامزه ی کودکان باشد. جوری که کودک با شوق و شادی به سراغ غذا برود. اگر کودک شما گوشت و یا هر ماده غذایی دیگری را نمی خورد شما با خلاقیت او را علاقه مند به خوردن آن کنید.
-
پوره نخود سبز و نعنا
در این مطلب به آموزش غذایی خوشمزه، مقوی و باب میل کودکان می‌پردازیم.
-
با چند ترفند ساده، کودک لجباز خود را به غذا خوردن تشویق کنید
بررسی‌های یک تیم تحقیقاتی در انگلستان نشان می‌دهد تقریباً ۴۶ ٪ کودکان از خوردن سبزیجات و میوه‌ها امتناع می‌کنند.
-
بهترین راهکار برای خوش خوراک کردن کودکان
یک روانشناس درباره راهکار برای رفع مشکل غذا خوردن کودکان، توضیحاتی داد.
-
کیک ماکارونی، یک غذای متفاوت برای کودکان بدغذا
کیک ماکارونی به دلیل داشتن مزه و شکل خاص یک غذای پرطرفدار در میان کودکان است و با داشتن مواد اولیه مغذی برای رشد آنها مفید است.
-
چگونه غذای کودک را تهیه و فریز کنیم؟
اگر درباره تهیه غذای کودک و فریز کردن آن، سوالاتی دارید با ما همراه باشید.
-
تزیین غذای کودک با 14 ایده جالب در منزل!!
شما می توانید از دستورهای غذایی خانواده مواردی را انتخاب نموده و با صرف کمی خلاقیت در دورچین غذا، آن ها را برای کودکانتان تزئین نمایید. در این مطلب شما را با 14 ایده خلاقانه برای تزیین غذای کودکان آشنا می نمایید.
-
چه غذاهایی سرشار از فیبر برای کوکان است؟
اینکه چه غذایی برای چه کودکی مفید است و از چه سنی باید غذاهای عادی را برای کودکان استفاده کرد از جمله موارد یادشده در گزارش زیر است.