همه افراد دارای خلق و خوی ذاتی هستند، طبیعت خاصی که رفتار شما را مشخص می کند. خلق و خوی شما را می توان با ارزیابی احساسات و الگوهای رفتاری شما تعیین کرد. هر تغییری در خلق و خوی انسان باعث تغییر در وضعیت سلامتی افراد می شود. بنابراین، حفظ خلق و خوی متعادل در شرایط مختلف زندگی برای حفظ سلامتی و اجتناب از بیماری در فرد حیاتی است.
اگر علاقمند هستید بدانید که مزاج تان چیست به سوالات مزاج شناسی پاسخ دهید و بدن خودتان را بشناسید تا بتوانید به سلامتی تان کمک بیشتری کنید.
در گزارش زیر نشانههای شایع مزاجهای چهارگانه گرم و خشک، گرم و تر، سرد و تر و سرد و خشک مورد بررسی قرار گرفته است.
با توجه به اینكه فرد چه نوع مزاجی دارد و چه خلطی در بدنش زیاد است نوع موی متفاوتی خواهد داشت. شرایط مو میتواند ناشی از مزاج كلی بدن یا ناشی از مزاج عضو مغز باشد.
بر طبق مزاج تان غذای تان را انتخاب کنید
در این مطلب نوع مزاجها، اهمیت آن در زندگی، چگونگی تشخیص آن و شاخصهای مربوط به تشخیص مزاج ذکر شده است.
در مورد برخی افراد در طب سنتی این اصطلاح به کار میرود که عناصر چهارگانه در تعادل هستند و اصطلاحا این افراد مزاج معتدل دارند.
میدانید غلبه بلغم چیست که همه پزشکان طب سنتی از آن حرف میزنند و منعش میکنند؟ غلبه بلغم مشکلی مزاجی است که متاسفانه در بیشتر افراد جامعه وجود دارد.
یک متخصص طب سنتی گفت: منظور از مزاج صحی مزاجی است که در اصل متعلق به دوران کودکی فرد است.