عینکهای ضد نور آبی احتمالا بر بهبود سلامت چشم یا کیفیت خواب تاثیری ندارند.
مطالعات جدید نشان میدهد که ۳۰ دقیقه درمان با نور آبی در صبح ممکن است خواب را بهبود بخشد و شدت علائم "اختلال استرس پس از سانحه" را کاهش دهد.
محققان دریافتند که نور آبی باعث بلوغ زودرس در کودکان میشود.
قرار گرفتن طولانی مدت در شب در معرض نور میتواند پیامد های منفی برای سلامتی انسان داشته باشد.
کیفیت خواب بر تمام جنبههای زندگی ما اثر میگذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بیخوابی ما را کج خلق میکند.
اگر چشمانتان احساس خستگی دارد ممکن است به دلیل خیره شدن مستمر به صفحه نمایش گوشی یا رایانه در طول روز باشد.
محققان معتقدند افرادی که شب در معرض نور آبی قرار میگیرند، نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند.
گروهی از محققان چینی با آزمایش روی موشها دریافتند قرار گرفتن مستمر در معرض تابش نور آبی در طول شب میتواند منجر به بروز عوارض افسردگی شود.
یکی از پدپدههای جالبی که در سواحل استان