فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی، دچار نوعی وسواس فکری است که امروزه راه های گوناگونی برای درمان و کنترل آن وجود دارد.
با این روشها ذهن بیقرارتان را آرام کنید و به خواب بروید.