اگر مچ پایتان دائم پیچ می خورد منتظر این بیماری باشید
پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایعی است که به غیر از ورزشکاران در افراد عادی نیز به وقوع میپیوندد.

محسن موحدی یگانه، در کنفرانس ماهانه انجمن جراحان ارتوپدی ایران، با اشاره به پیچ خوردگیهای مکرر مچ پا فرد را مستعد ابتلاء به آرتروز ثانویه میکند، گفت: ۴۰ تا ۵۶ درصد پیچخوردگیهای مچ پا که به درستی درمان نشده باشد، میتواند منجر به ناپایداری مزمن مچ پا گردد.
وی اظهار داشت: پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایعی است که به غیر از ورزشکاران در افراد عادی نیز به وقوع میپیوندد و به صورت کلی میتوان گفت که پیچ خوردگی مچ پا تعریفی از اتفاقات متعدد در محدوده مچ پا است.
رئیس گروه جراحی پا و مچ پا در انجمن جراحان ارتوپدی ایران، افزود: پیچ خوردگی مچ پا در موارد خفیف ناشی از کشیدگیهای ساده در عناصر نگهدارنده مچ پا همچون تاندونها، رباط و کپسول مفصلی است.
موحدی یگانه گفت: در صورتی که پاره شدن تاندون و رباط، آسیب غضروفی و یا آسیب عصبی اطراف مچ پا به وجود آید آسیب به وجود آمده از نوع پیچیده است و نیاز به درمانهای تخصصی دارد.
وی با بیان اینکه تشخیص به موقع پیچ خوردگی مچ پا در درمان آن بسیار حائز اهمیت است، افزود: بیماران در صورتی که دچار مشکل در مچ پای خود شوند حتماً باید به افراد متخصص مراجعه کنند تا عناصر مختلف در محدوده مچ پای آنها مورد ارزیابی قرار گیرد.
موحدی یگانه با اشاره به اینکه ۴۰ تا ۵۶ درصد پیچ خوردگیهای مچ پا به دنبال عدم درمان مناسب ممکن است منجر به ناپایداری مزمن مچ پا گردد و عوارض جدی را به همراه داشته باشد، گفت: عوارض اصلی پیچ خوردگی مچ پا شامل دردهای مستمر و مداوم (بیش از سه ماه)، احساس خالی کردن مچ پا و پیچ خوردگیهای مکرر مچ پا است.
این فوق تخصص جراحی پا و مچ پا با تأکید بر اینکه پیچ خوردگیهای مکرر مچ پا فرد را مستعد ابتلاء به آرتروز ثانویه میکند، افزود: انتخاب کفش مناسب در پیشگیری از پیچ خوردگیهای مچ پا بسیار حائز اهمیت است و کفشهایی با پاشنه بلند و باریک که خانمها استفاده میکنند، میتواند احتمال پیچ خوردگی مچ پا را چندین برابر کند.
وی گفت: برخی از بیماریهای زمینهای جسمی همچون افرادی که دچار شلی مفاصل هستند یا کف پای صاف دارند، احتمال پیچ خوردگی مچ پا در آنها بیشتر است. همچنین افراد دارای وزن زیاد و افرادی که از نظر اسکلتی دچار دفورمیتی یا بدشکلی همچون انحراف زانو، انحراف مچ پا یا پاشنه پا باشند بیشتر دچار پیچ خوردگی مچ پا میشوند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
1980
سلام من ۳۵ سالم تقریبا ۱ سال متوجه شدم زانو پای راستم انحراف پیدا کرده مچ پایم خیلی خالی میشه زانوهایم مدام صدا مکند تقریبا ۲سال ویتامین d3 .b. اهن استفاده میکنم ولی تغیر نکردم ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام من دقیقأ دوساله که مچ پام درد میکنه کف پام صافه هر دکتریم که میرم یه نظری میده ممنون میشم یه راحی. بهم بگید ؟سپاس
پای من به طور مداوم پیچ مخورد فقط باورزش این موردروازبین بردم
سلام وقت بخیر. من حدود شصت سال سن دارم ورزش کوه نوردی انجام می دهم در چهار سال گذشته چند بار پام پیچ خورده و هر بارهم به دکتر مراجعه کردم و گچ گرفته ام ولی مچ پام خوب نشده و اغلب درد همراه با سوزش دارد لطفا راهنمایی بفرمائید متشکرم