مادربزرگی که مربی تناسب اندام شد
یک پیرزن ۷۴ساله کانادایی که به دلیل مشکلات جسمی و درد مفاصل مجبور شده بود ورزش کند، اکنون مربی تناسب اندام بیش از ۸۰۰ هزار نفر در شبکه مجازی شده است.
این مادربزرگ که «جوان مک‌دونالد» نام دارد و به توصیه پزشکان برای خلاصی از فشار خون و آرتروز به ورزش روی آورده بود در میانه راه تصمیم گرفت وزن خود را کم کند و اکنون مربی ۸۰۰ هزار کاربر در اینستاگرام است.
به نوشته رسانه‌های عربی، او هر روز تصاویری از برنامه‌های تمرین و فعالیت‌های ورزشی خود را در صفحه اینستاگرامش قرار می‌دهد و بسیاری از کاربران نیز با الگوبرداری از به انجام حرکات ورزشی می‌پردازند.
منبع: اعتمادآنلاین
70
ننه خسته نباشی.