این اشتباه هنگام خوردن پرتقال سلامت شما را تهدید می‌کند
در این روز‌های سرد زمستان یکی از میوه‌هایی که در میان‌وعده‌ها مصرف می‌کنیم، پرتقال است که با وجود همه حس طراوت و تازگی که به ما می‌دهد طبیعت سردی دارد.
گونه‌های ترش، ملس، توسرخ و حتی شیرین پرتقال، اگرچه به سطح ویتامین C بدن کمک شایانی می‌کند، اما در شرایطی که در هوای سرد وارد معده شود، می‌تواند باعث برخی مشکلات گوارشی شود و از آنجا که این مشکلات به افزایش سطح مایعات ناخواسته در بدن منجر می‌شود، می‌تواند رطوبت اعضای مهم بدن را افزایش دهد و جاذب برخی ویروس‌ها نیز باشد.
اما راه‌حل کجاست؟ این معما را قرن‌هاست که همه‌مان حل کرده‌ایم، ولی گاهی به علت نداشتن زمان یا مشغولیت‌های ذهنی یادمان می‌رود. بله نمک! نمک ساده‌ترین نوع مکمل مصرف پرتقال است که باعث کاهش رطوبت حاصل از مصرف این میوه در بدن می‌شود.
منبع:
همشهری
هندوانه هم همینطوره با افزودن کمی نمک نفخ حاصل از خوردن این میوه تابستانی بر طرف می شود.