هفته سی و ششم بارداری، احساس سبکی در شکم

هفته سی و ششم بارداری (هفته 36 بارداری): از این هفته استراحت‌تان را بیشتر کنید.با نکات باردرای هفته به هفته و هفته سی و ششم بارداری آشناشوید

بازه‌ی رشد سریع فرزندتان در هفته سی و ششم بارداری به پایان می ‌ رسد. بیایید در مورد ادامه‌ی رشد او در این هفته بیشتر بدانیم، علاوه‌براین نگاهی به لیست موارد ضروری قبل از زایمان خواهیم داشت تا مطمئن شویم چیزی را از قلم نیانداخته ‌ اید.

بدن درحال تغییر شما در هفته سی و ششم بارداری

در این اواخر احساس سبکی در شکم‌تان می ‌ کنید؟ این پدیده در این زمان کاملا عادی است و به دلیل حرکت کردن جنین به سمت پایین و ناحیه ‌ ی لگن‌تان اتفاق می ‌ افتد؛ در واقع فرزندتان خود را برای تولد آماده می ‌ کند. در اولین تجربه‌ی بارداری این مساله معمولا بین دو تا چهار هفته قبل از زایمان اتفاق می ‌ افتد. علاوه‌براین در این بازه‌ی زمانی غدد شیری ‌ تان به دلیل تغییرات هورمونی شروع به فعالیت کرده و آغوز تولید می‌نمایند. این مساله ممکن است باعث ایجاد ناصافی در سینه ‌ ها گردد.

فرزند درحال رشد شما در هفته سی و ششم بارداری

فرزند شما د این مقطع در حال تلاش است تا هرچه بیشتر چربی را در بدن خود ذخیره نماید. این ذخیره ‌ ی چربی - در حدود 15 درصد وزن کل - به او در حفظ دمای بدنش کمک می ‌ نماید و علاوه براین ذخیره ‌ ای از انرژی را در اختیارش قرار می ‌ دهد. ماهیچه ‌ های مربوط به مکیدن نیز اکنون به طور کامل رشد یافته ‌ اند و آماده‌ی اولین غذا خوردن هستند - فرزند شما بسیار سریع پس از تولد احساس گرسنگی می ‌ نماید.

راهنمایی مربوط به هفته سی و ششم بارداری

ممکن است این سوال برایتان وجود داشته باشد که چگونه خواهید فهمید که واقعا زمان زایمان تان فرا رسیده است. هنگامی که برای یک یا دو ساعت در شکم‌تان درد یا گرفتگی ‌ های متناوبی را احساس نمودید که هر 4 یا 5 دقیقه یکبار تکرار می ‌ شوند سریعا با پزشک‌تان تماس بگیرید. یک علامت دیگر نشت بدون درد مایع است که نشان می ‌ دهد کیسه ‌ ی آب شما پاره شده است. (در واقع کیسه ‌ ی مایع آمنیوتیک تان) در این مورد حتی اگر درد شما شروع نشده باشد برای جلوگیری از بروز عفونت باید نوزاد بین 12 تا 24 ساعت بعد به دنیا بیاید.

لیست کارهایی که در هفته سی و ششم بارداری باید انجام دهید

در صورتی که پزشک‌تان صلاح می ‌ داند یک تست بدون تنش انجام دهید. طرح و برنامه‌ی مربوط به زایمان ‌ تان را با پزشک خود مرور نمایید. تا می ‌ توانید استراحت کنید و خواب دریافتی بدن‌تان را افزایش دهید.

بارداری هفته به هفته؛ نگاه از درون

هفته 36 ( 34 هفته پس از لقاح)

سایز جنین:

طول: 34.3 سانتی ‌ متر، فاصله‌ی تاج تا کفل

طول کل: 52.7 سانتی ‌ متر

وزن 2720 گرم.

مرحله رشد جنین: در این هفته چیز زیادی برای اطلاع دادن وجود ندارد! جنین همچنان به اضافه کردن وزن ادامه می‌دهد.

آنچه مشاهده می ‌ کنید: این تصویر از صورت فرزند آینده ‌ تان دقیقا مشابه آن چیزی است که چند هفته‌ی دیگر از نزدیک مشاهده خواهید کرد. در هفته‌های آینده فرزندتان هفته‌ای 225 گرم وزن اضافه خواهد کرد.

آنچه در درون اتفاق می ‌ افتد: فرزند شما در هفته سی و ششم بارداری

همزمان با اتمام بازه‌ی رشد سریع فرزندتان، او به قدی در حدود 48 سانتی ‌ متر و وزن 2700 گرم می ‌ رسد. با این حال جنین تا زمان تولد به اضافه کردن وزن از طریق ذخیره ‌ ی چربی ادامه می ‌ دهد. ناخن‌هایش به قدری بلند هستند که حتی ممکن است خودش را در درون رحم بخراشد. تنها عضو بدن‌اش که هنوز کاملا بالغ نشده است، شش‌ها هستند. اگر فرزندتان هنوز به کانال تولد وارد نشده باشد، این اتفاق در این هفته خواهد افتاد.

تا این زمان شما وزنی در حدود 11 تا 13.5 کیلوگرم اضافه کرده‌اید و در هفته‌های پایانی وزن‌تان افزایش چندانی نخواهد داشت. در این زمان و با افزایش استقلال بدن فرزندتان از شما، نقش جفت کمرنگ‌تر می ‌ شود و هورمون‌های کمتری تولید می ‌ نماید. اکنون فرزند شما دارای کلیه ‌ هایی با عملکرد عالی است و کبدش بخشی از مواد زائد او را پروسس می ‌ کند. شما همچنان به تامین آنتی بادی ‌ های بدن فرزندتان ادامه می ‌ دهید. این آنتی بادی ‌ ها فرزندتان را در برابر سرفه، اوریون، سرخک، و حتی سرفه‌ی سیاه و آنفولانزا محافظت می ‌ کند.

فرزند شما همزمان با رشدش، واکنش مکیدن را نیز به دست آورده است. او این توانمندی را بر روی شست و دیگر انگشتانش تمرین کرده و در زمان تولد می ‌ تواند به آسانی از سینه ‌ ی مادرش تغذیه نماید.

فرزند درحال رشد شما: هفته سی و ششم بارداری

تنها چند هفته تا زمان تولد فرزندتان باقی مانده است! به احتمال زیاد در ملاقات‌های هفتگی ‌ تان، پزشک به دقت موقعیت قرارگیری جنین در رحم را مورد بررسی قرار می ‌ دهد. در این مرحله جنین باید در حالتی قرار گرفته باشد که سرش به سمت پایین و دهانه‌ی رحم و واژن قرار داشته باشد. وزن اضافه شده‌ی او به همراه افزایش میزان آب با نرم‌تر کردن دهانه‌ی رحم، بدن شما را برای زایمان آماده می ‌ کند.

اگر فرزند شما در حالتی قرار دارد که باسن‌اش به سمت لگن شما قرار گرفته است، او در حالت بریچ ( جنین بریچ ) قرار دارد. پزشک‌تان به شما تمریناتی را ارائه می ‌ دهد تا با انجام آنها به فرزندتان کمک نمایید در حالت مناسب قرا بگیرد. در بسیاری موارد این تمرین ‌ ها به جنین کمک می ‌ کند تا در حالت مناسب قرار بگیرند، اما با توجه به اینکه شما در نزدیک زمان زایمان قرار دارید ممکن است پزشک به شما پیشنهاد نماید تا به صورت دستی جنین را به حالت صحیح جابجا نماید.

در این روش پزشک سعی می ‌ نماید تا با استفاده از دست‌هایش و از روی شکم شما، فرزندتان را با فشار به حالت سر رو به پایین هدایت نماید. این عمل معمولا در بیمارستان انجام می ‌ شود و به مادر داروهایی شل کننده‌ی عضلات داده می ‌ شود. پزشک معمولا قبل از انجام این عمل درخواست یک تست بدون تنش می ‌ دهد تا بتواند ضربان قلب جنین را بررسی نماید. پس از آن توسط یک سووگرافی موقعیت بریچ جنین مورد تایید قرار می ‌ گیرد. این تصویر به پزشک اجازه می ‌ دهد تصور دقیقی از حالت قرار گیری جنین داشته باشد و بتواند حرکت دادن او را بهتر انجام دهد. پس از انجام این عمل نیز یک تست بدون تنش دیگر برای بررسی ضربان قلب جنین انجام می ‌ شود.

تلاش برای قرار دادن جنین در حالت رو به پایین ممکن است با شکست مواجه شود. در واقع ممکن است لازم شود پزشک شما این عمل را چند بار تکرار نماید. تلاش برای حرکت دادن جنین به طور دستی با خطر القای زایمان و مشکلات دیگر همراه است و به همین دلیل است که پزشک وضعیت شما و فرزندتان را در حین پروسه به دقت بررسی می ‌ کند. اگر فرزند شما همچنان در حالت نامناسب باقی بماند، پزشک با شما در مورد گزینه ‌ های زایمان موجود صحبت خواهد کرد. بیشتر نوزادانی که در حالت بریچ قرار دارند از طریق سزارین به دنیا می ‌ ایند.

همه چیز راجع به بارداری را اینجا بخوانید.

منبع: ستاره

16