خوب خوابیدن، عمر را زیاد میکند
کمخوابی تنها به خستگی روز بعد ختم نمیشود، بلکه ممکن است منجر به بروز افسردگی، چاقی، دیابت، سکته، حملات قلبی، آلزایمر و سرطان شود.
شبکههای اجتماعی
پیوندها