بسیاری از روانشناسان معتقد هستند که ریشه بسیاری از رفتارهای حسادت آمیز افراد در بزرگسالی از کودکی آنها نشات می گیرد.
روانشناسان معتقدند که با حسادت بچه ها باید به روش درست برخورد کرد تا احساسات منفی شان به تدریج کاهش یافته و بتوانند با تکنیک هایی بر آنها مسلط شوند.
یک روانشناس، راهکارهایی به منظور چگونگی غلبه بر خشم ناشی از حسادت نسبت به موفقیت دیگران ارائه داد.
هیچ چیز نمیتواند مثل حسادت رابطهای را به سرعت خراب کند. به همین ترتیب، هیچکس همسر، شریک، معشوق، خواهر و برادر، همکار و یا دوستِ حسود نمیخواهد.
یک مشاور خانواده میگوید: از دست کسی که به شما حسادت میکند، نرنجید. او با این رفتار میخواهد نشان دهد شما چیزی دارید که او ندارد.
حسادت، دردی است نسبت به «خوشبختی دیگران» و از منظر هیجانرفتار، غم و خشمی است نسبت به اهدافی که دیگران دست یافتهاند و فرد حسود به آن دست نیافتهاست.
حسادت واکنشى هیجانى است که از نزدیک دو سالگى آغاز مى شود و با رشد کودک، ممکن است تا بزرگسالى ادامه یابد.
حسادت یک احساس ذاتی و طبیعی است که در واکنش به موفقیت یا دستیابی فردی به چیزی که ما نیز خواهان آن هستیم بوجود میآید. اولین قدم در درمان حسادت، پذیرش این احساس و سپس اقدام برای درمان آن است.